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禁煙にピッタリ！自分が何日連続で継続できているかをカウントしてくれる「Streaks」
「Streaks」を使えば、自分が決めたタスクをどれぐらい継続できているかを把握することができます。
毎週ジムに通っている人は、毎週通えているかの確認を。禁煙に励んでいる方は禁煙日数の確認ができたり使い方しだいで、さまざまなタスクのモチベーションをあげることができます。
まずは自分が管理したいタスクを追加します。
私の場合は、
・しゃべれるとかっこいいので「英語の勉強」
・引き締まっている体だとかっこいいので「スポーツジム」
・頭がよさそうに見えるとかっこいいので「読書」
こんな妄想にかられまくった内容からタスクを設定しました（笑）
タスクを追加するときに設定できる項目は、
・タイトル
・実行する間隔
・実行しなくても良い日
の３つです。
上のスクリーンショットの設定だと、
「英語の勉強」というタスクは3日以内の間隔で実行し、日曜と水曜はお休みだということになります。
設定が完了したあとはカレンダーにチェックをつけるわけですが、 先ほど決めたルールに基づき計算されます。
ちゃんと実行する間隔を守っていれば、たとえ毎日実行しなくても継続してできていることになります。
なので、上のスクリーンショットでは4日間続けて達成することができているということですね。
連続で達成できている日数が浅いときは、「よーし！明日もチェックをつけるぞ！」といった小さなモチベーションアップですが、150日を過ぎると財産になり、モチベーション維持にかなり影響があるようです。
画面のデザインは何種類かあり、上記スクリーンショットのようなオシャレな黒板もあります。
洗練されたアプリは使っていて気持ちがいいですねー。
使い方次第でいろんなことができそうですね。
禁煙が続かない方は、このアプリで禁煙してみるのも面白いと思いますよー。
毎日チェックをつけたいがために禁煙が成功するかもしれません。
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AVG.pt
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★★★★★販売価格
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