【iPhone】ジャーナルが勝手に入ってる・ジャーナルって何？徹底解説

最近、多くの人がSNSなどで「iPhoneにジャーナルアプリが勝手に入ってた」「iPhoneをアプデしたらジャーナルなるアプリが増えた」といった声を上げています。これにより、多くの人が「ジャーナルって何？」「ジャーナルは新しい標準アプリ？」といった疑問を抱くようになりました。

この記事では、ジャーナルアプリについての基本的な情報、ジャーナルアプリを削除する方法、ジャーナルアプリの使用容量、そしてiPhoneがアップデートされた後にジャーナルアプリが追加された原因と対処方法について解説します。

要点

ジャーナルアプリについての基本的な情報
ジャーナルアプリを削除する方法
iPhoneがアップデートされた後にジャーナルアプリが追加された原因と対処方法

ジャーナルって何？勝手にジャーナルが入った？ついて

私たちiPhoneユーザーにとって、最近のiOSアップデートは、多くの新しい機能やアプリをもたらしてくれました。その中でも、注目すべきアプリの1つが「ジャーナル」です。iPhoneをアップデートすると、自動的にホーム画面に追加されるこのアプリは、日々の出来事を記録できる記録アプリ（日記）です。

ジャーナルは、感謝することにより健康状態を向上させることができる新しいアプリであり、日々のささやかな出来事から大きなイベントまで書き留めておくことができます。ジャーナル記入の提案によって、外出、写真、ワークアウトなどがインテリジェントにグループにまとめられるため、体験を簡単に思い出すことが可能です。また、フィルタを使用して、ブックマークしたエントリーの検索や添付ファイル付きのエントリーの表示を素早く実行できるため、日々の重要なモーメントを振り返ることが可能です。

さらに、通知をスケジュールして、選択した曜日と時間にジャーナルを書くことをリマインドし、ジャーナル記入の習慣を続けるのに役立てることが可能です。Touch IDまたはFace IDを使ってジャーナルをロックするオプションもあります。iCloud同期により、iCloud上でジャーナルエントリーを暗号化された安全な状態で保管されるため、プライバシーにも配慮されています。

ジャーナルは、iOS17.2のリリースにあわせて配信されており、iPhoneをiOS17.2未満からiOS17.2以降にアップデートすると、ホーム画面やアプリライブラリに「ジャーナル」が自動追加されます。突然見覚えのないアプリが増えたことで、不安を感じる方もいるかもしれませんが、前述した通りジャーナルは「Apple」によって提供されているアプリであるため、セキュリティ面での心配は必要ありません。

今日から提供開始されるジャーナルは、心身の健康を改善するといわれている、ジャーナル記録を通じて、ユーザーが感謝の気持ちを振り返り、実践するのに役立つ新しいiPhoneアプリです。ユーザーはジャーナルを使って、日々の瞬間や人生の大切な出来事を捉えて書きとめることができ、写真、ビデオ、録音した音声、位置情報などを含めて豊かな思い出を作ることができます。新しいJournaling Suggestions APIにより、他社製のジャーナル記録アプリも、どの瞬間について書くとよいかユーザーに提案できます。ジャーナルおよびJournaling Suggestions APIは、iOS 17.2のリリースで提

ジャーナルがいらない時にアプリを削除する手順

ジャーナルアプリは、iPhoneのホーム画面やアプリライブラリから削除することができます。ジャーナルアプリのサイズは約8MB程度で、使用状況に応じてアプリ内の「書類とデータ」の容量が増えていきます。ジャーナルアプリを削除する手順は以下の通りです。

ホーム画面もしくはアプリライブラリでジャーナルを長押しします。
アプリを削除をタップします。
ホーム画面から削除した場合は、「ジャーナルを取り除きますか？」でアプリを削除をタップします。
アプリライブラリから削除した場合は、「ジャーナルを削除しますか？」で削除をタップします。

以上がジャーナルアプリを削除する手順です。ジャーナルアプリを削除することで、iPhoneのストレージ容量を節約することができます。

ジャーナルの使用容量の確認、写真等の添付で書類とデータが増加

私たちは、ジャーナルを使用する際に、ストレージの使用状況を確認することが重要です。ジャーナルに写真やメモリーを添付すると、書類とデータの使用量が増加します。特に、iPhone 14 Proで6枚の写真（メモリー）を添付すると、書類とデータの容量が約27MB増加することがわかりました。ただし、写真のサイズや使用状況によって前後するため、参考程度としてご確認ください。

ジャーナルのストレージ容量を確認するには、以下の手順に従ってください。

設定アプリを開く
一般をタップ
iPhoneストレージをタップ
上部の検索ボックスに「ジャーナル」と入力
検索結果からジャーナルをタップ
「アプリのサイズ」と「書類とデータ」の容量を確認できます。

ジャーナルの使用容量を定期的に確認し、必要に応じて写真やメモリーを削除することで、ストレージの空き容量を確保することができます。ストレージ容量に注意し、スムーズなジャーナルの使用をお楽しみください。

勝手にiPhoneがアップデート、ジャーナルが追加された原因と対処

著者情報

私はSBAPPを運営しているRyoです。10年以上にわたってiPhoneやiOSの使い方や不具合に関する情報を発信しています。iPhoneの機能性や操作性が頻繁に変化する中で、ユーザーのサポートをしたいと思い、SBAPPを立ち上げました。現在は、iPhoneやiOSの情報に加えて、SNSの障害や不具合、フィッシング詐欺メール・SMSに関する注意喚起など、幅広いテーマで記事を執筆しています。

原因と対処方法

もしiPhoneを手動でアップデートしていないのに突然ホーム画面やアプリライブラリに「ジャーナル」が増えた場合は、夜間に自動アップデートが実行された可能性があります。このような場合、自動アップデート機能をオフにすることができます。

以下の手順で自動アップデート機能をオフにすることができます。

設定をタップ
一般をタップ
ソフトウェアアップデートをタップ
自動アップデートをタップ
自動インストールのiOSアップデートをオフ
※ iOSアップデートファイルの自動ダウンロード自体も控えたい場合は、自動ダウンロードのiOSアップデートをオフ

以上の手順で、自動アップデート機能をオフにすることができます。これにより、自動的にアップデートされることがなくなり、ジャーナルが勝手に追加されることもなくなります。

以上が、勝手にiPhoneがアップデート、ジャーナルが追加された原因と対処方法についての情報です。

よくある質問

「iPhoneにジャーナルアプリが自動でインストールされるのはなぜですか？」

iPhoneにジャーナルアプリが自動でインストールされるのは、iOS 15から導入された新機能「Focus」によるものです。この機能は、ユーザーが自分自身の目的に合わせてアプリをカスタマイズすることを可能にします。ジャーナルアプリは、この機能の一部として、ユーザーが自分自身の目標や感情を記録できるようにするために追加されました。

「iPhoneのジャーナルアプリは不要な場合、どのように削除できますか？」

iPhoneのジャーナルアプリは、通常のアプリと同じように削除することができます。アイコンを長押しして、削除したいアプリを選択し、画面上に表示される「削除」をタップするだけです。

「ジャームナルアプリの正確な機能とは何ですか？」

ジャーナルアプリは、ユーザーが自分自身の目標や感情を記録するためのアプリです。ユーザーは、日々の活動や感情、目標の進捗状況などを記録し、自己分析や目標達成に役立てることができます。

「iPhoneのジャーナルアプリが勝手に入っていた場合、セキュリティ上のリスクはありますか？」

iPhoneのジャーナルアプリは、Appleが提供する公式アプリのため、セキュリティ上のリスクはありません。ただし、不正な第三者アプリに偽装している場合は、セキュリティ上のリスクがある可能性があります。そのため、アプリをダウンロードする際には、信頼できるソースからのみダウンロードするようにしてください。

「ジャーナルアプリの使用方法を教えてください。」

ジャーナルアプリの使用方法は非常に簡単です。アプリを開いて、記録したい内容を入力するだけです。例えば、日々の活動や感情、目標の進捗状況などを記録することができます。また、アプリはユーザーの入力内容に基づいて、分析やアドバイスを提供することもできます。

「ジャーナルアプリに課金が発生することはありますか？」

ジャーナルアプリは、基本的には無料で利用することができます。ただし、一部の機能を利用するためには課金が必要な場合があります。具体的には、プレミアム機能や広告の非表示などが挙げられます。